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易出汗发热有哪些食物可以治疗

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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易出汗发热,可以吃养阴、生津、清凉的食物进行治疗。身体易出汗、发热,可能是因为身体原因引起的,会对生活及健康造成不利影响,可以通过饮食进行辅助的调理。

1、吃一些养阴的食物,可以调节阴阳、去热除湿,比如莲子、银耳、枸杞等等;

2、吃一些生津的食物,有助于改善出汗发热,比如香蕉、银耳、莲子、梨子等等;

3、吃一些清凉的食物,有助于清热解毒,缓解体内燥热,比如西瓜、黄瓜、小米等等;

4、还可以喝一些花草茶,缓解症状。

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