午睡醒后头晕咋办呢
午睡醒后头晕，如果不是很严重，不需要服用药物治疗，需要注意自身调节。头晕严重的要及时去医院检查治疗。
这种情况可能是睡觉前吃了一些难消化的食物，加重胃肠负担，引起脑血管扩张，从而影响了脑部供血。也有可能是有鼻炎、睡觉时呼吸不畅，影响了脑部供血引发的头晕。睡觉枕头不合适，平时有颈椎病，颈椎受压也会影响脑部的供血，醒后可能会感觉到头晕。
平时一定要注意自身调节。尽量不要饱餐后睡觉，并注意枕头的软硬高度要合适。
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