坐高铁头晕需要注意什么
坐高铁时会出现头晕的症状，应注意尽量减少乘坐高铁的次数，以免刺激诱发头晕。
如果是必须要坐高铁，在坐高铁前半小时内可以服用预防晕动病的药物。在乘车过程中，应尽量坐在靠窗的位置，尽量避免玩手机、看书等行为，避免强烈气味，不要吸烟或避免接触吸烟者，尽量避免食用辛辣、油腻性的食物及酒精。
平时还可以做一些适应性的训练预防晕动病。当出现头晕时，应尽量保持头部不动、闭眼。如果症状持续不缓解，可以服用异丙嗪、苯海拉明、氯苯那敏等药物进行治疗。
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