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挤地铁头晕和饮食有关吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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挤地铁出现了头晕,这种情况和饮食没有关系。应该是有地铁上人比较多,空气不流通,有异味刺激了脑部神经,影响了脑部的血液循环,从而了出现头晕。有的还会出现恶心的情况。

如果是空腹挤地铁,也有可能是低血糖引起的头晕。这种情况要及时给予甜食服用,能够缓解低血糖的症状,能解除头晕的情况。

经常坐地铁一定要注意不要空腹坐,避免时间过长出现低血糖。还要注意平时多做些有氧运动,如跑步、爬山等,能够锻炼身体增强体质。

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