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放假时头晕需要注意哪些问题

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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放假时出现头晕的症状应注意不要过度活动,以防跌倒。

家中应放置防滑垫,保证照明系统完好。饮食上要注意荤素搭配,多吃易消化的食物,保证营养能量的摄入。要保持清淡、低脂、少盐的饮食。便秘的患者应增加纤维素的摄入,避免暴饮暴食。还需要根据头晕的原因针对性的用药治疗。

如果是高血压引起的头晕,应按时服用降压药物,预防血压过度增高。如果是熬夜、过度劳累等原因导致的头晕,应注意避免熬夜。还要注意多休息,避免过度劳累。

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高宾
高宾 主任医师

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