老是头晕怎么调理好呢
出现头晕的症状，这种情况首先要去医院检查一下，明确原因才好对症调理。
1、如果是贫血导致的头晕，平时要注意增加营养，多吃些瘦肉、鸡蛋和豆制品，并多吃蔬菜和水果。
2、如果是脑部供血不好引发的头晕，要及时服用活血化瘀的药物，能促进脑部血液循环。
3、如果是颈椎病导致的头晕，要及时服用甲钴胺，并注意保护颈椎。不要长时间的低头伏案工作，更不要长时间躺在床上看手机，避免颈椎间盘突出压迫局部的血管神经，影响脑部的血液循环导致头晕的情况出现。
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