不缺钙能吃复方碳酸钙颗粒吗
不缺钙是不需要吃复方碳酸钙颗粒的，过度的补钙可能会对身体造成一定的损害。
首先，建议患者不要自己盲目的服用钙剂，平时可以多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品，这些高钙营养的食物就可以，注意做到营养均衡，饮食多样化。
另外，平时也可以多去户外进行体育锻炼，多晒太阳也能够促进钙质的吸收，提高抵抗力。患者体内缺钙，可以对症补充，也可以同时补充维生素D，能够促进钙质的吸收，提高抵抗力。
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