月经时腹痛要怎么缓解
来月经时腹痛主要是考虑到痛经。可以用热水袋，或者是暖宝宝热敷小腹部疼痛的位置，喝红糖姜水、温牛奶进行缓解。如果用上述方法都不能够起到缓解腹痛的作用，可以在医生的指导下用止疼药，比如吃元胡止痛片、布洛芬片等进行治疗。
痛经往往是由于平时喜欢吃辛辣、生冷、刺激性的食物，腹部着凉、宫寒等原因所造成的。生活中一定要注意，不要吃凉东西，不要受凉，不要吃过于辛辣、刺激性的食物。
如果是由于其它疾病造成的痛经像子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿，需要及时去医院进行检查和治疗。
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