肾阴虚游泳好吗
对于肾阴虚的患者来说，主要是由于肾阴亏虚导致虚热内生所引起的一系列症状，治疗上应当以滋阴补肾为主，对于肾阴虚的患者来说，适当的运动是有利于缓解肾阴虚的症状，而游泳是一种很好的运动本身来说，游泳有利于全身的肌肉放松，有利于患者的经络舒张。
因此游泳对于缓解肾阴虚能够起到一定的作用，只要注意游泳的时间不要过长，强度不要过大，在这种情况下适当的游泳能够有效的提高身体的机能，起到比较好的缓解肾阴虚症状的效果。
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