避免胎毒方法有哪些
避免胎毒最好的方法，就是从饮食上进行调理。
合理饮食、多吃些清淡和凉性食物、多喝开水、多吃些新鲜的蔬菜水果以及多吃优质蛋白质。可以喝些绿豆汤和莲子粥等清火的食物，也可以喝些金银花茶和菊花茶等清热解毒。少吃辛辣刺激性的食物，避免吃油煎、油炸过于油腻的食物。孕妇一定要生活规律，作息时间规律，不要熬夜，保持心情舒畅，胎毒与孕妇的饮食有特别大的关系。
另外，孕妇要多做运动，可以散步，做做瑜伽，这样都能够排除体内的湿气，减少胎毒的发生。
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