孕晚期便秘吃什么能好
怀孕晚期便秘建议吃一些粗纤维的食物，比如可以吃芹菜、韭菜、白菜、豆芽等蔬菜。这些蔬菜含有大量的粗纤维可以促进胃肠蠕动，能够改善便秘症状。建议吃苹果、香蕉、火龙果、饮用蜂蜜水等，可以润肠通便改善便秘。
怀孕晚期便秘和子宫增大压迫直肠以及孕期活动量少、胃肠蠕动减慢有关。孕妇除了饮食调理之外，还要注意合理地增加运动，饭后可以适当活动促进胃肠蠕动，也有助于改善便秘症状。要多喝水，减少吃油炸容易上火的食物，以免加重便秘。
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