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脚被勒肿了怎么消肿呢

叶奎
叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 血管外科

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脚被勒肿了,可以用以下方法消肿:

1、用温水泡脚,因为温水泡脚能够促进脚部的血液循环,能够有效的缓解患者的疼痛和肿胀感。

2、晚上睡觉的时候可以将下肢抬高,一定要高于心脏的位置,这样有助于血液回流能够缓解肿胀感。

3、平时也可以对局部进行按摩、热敷、推拿、针灸及理疗等,这样也有助于缓解肿胀的情况。

4、同时患者在饮食上也可以多吃利尿的食物,比如薏仁、冬瓜、红豆、芹菜、玉米及西红柿等。因为这些食物有利于将多余的水分排出体外,可以起到消肿的作用。

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