使劲用力后小腹痛咋办
使劲儿用力后小腹痛，可以适当的卧床休息或者进行局部的按摩、热敷帮助缓解。
一般肌肉得到放松之后，疼痛感能够自然的改善。热敷的过程当中也能够促进局部的循环，从而缓解疼痛不舒服的症状。
如果是持续性的小腹痛，应该及时的就医做检查，判断是否有局部的拉伤。通过外用一些止痛的药物进行调理，能够快速的缓解不适感。这几天严格的卧床休息，减少不当的活动，避免对腹部造成刺激。
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