扭伤后饮食需要注意什么
扭伤以后饮食并没有需要注意，正常饮食即可。
扭伤和饮食没有关系，并不像有些炎症一样，饮食上要注意避免吃容易上火的食物。扭伤一般主要没有外皮肤外伤，主要是皮下淤血水肿。这时应该多吃富含维生素和汤汁的食物。
扭伤以后局部淤血水肿需要营养支持，所以这种情况下可以多吃富含营养的食物，多吃富含蛋白的食物有利于损伤部位的恢复。
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