怎样下肝火
肝火可以见实症肝火和虚症肝火。肝火旺盛的患者一般见于患者情志不舒畅，肝气郁结，郁久化热；或者长期食用辛辣油腻刺激的食物或嗜酒；或者感受热邪化火，导致肝火旺盛。
虚症肝火主要见于肝阴虚证和肝肾阴虚证，因肝火旺盛，日久伤阴；或热病后期出现阴虚；或久服辛燥药物导致伤阴；药物治疗上实症肝火可以用丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤等；虚火可服用当归地黄汤、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。
食疗上可以清降肝火的食物，包括有绿豆汤，菊花茶，冰糖雪梨糖水，凉拌西红柿，黄瓜汁，莲子百合粥，菠菜猪肝粥，银耳莲子粥，芹菜粥，海带绿豆汤等。
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