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小腿睡觉时抽筋有什么方法可以治疗

任赫
任赫 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 神经内科

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睡觉时小腿抽筋的情况,如果是由于腿部受凉引起的,就可以通过做好腿部的保暖工作即可改善;如果是由于身体缺钙引起的,就可以及时的咨询医生,在医生的指导下,通过补充钙剂以及维生素D进行调理,或者是坚持每天进行按摩,以及热敷的方式,也能够改善小腿抽筋的情况。

此外建议患者应当注意休息,避免过度劳累,在饮食中多吃一些含钙量较高的食物,以及多晒太阳,促进钙质的吸收。

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任赫
任赫 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 神经内科

擅长:从事心脑血管疾病临床及科研工作20余年,擅长心脑血管疾病的临床诊疗工作。
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