抑郁记忆力恢复方法是什么
抑郁症记忆力恢复可以通过药物的方式来帮助治疗，具体用药还需要谨遵医嘱。
造成患者出现抑郁症的原因，大多数是由于用脑过度、精神紧张、体力劳累等因素引起，所以患者要引起重视，要有充足的睡眠，不能熬夜，可以及时的进行心理疏导，有助于缓解抑郁症的症状，也能够帮助改善记忆力。
建议患者平时可以多做户外运动，增强自身的体质，保持良好的生活习惯，多休息，避免过度劳累。饮食清淡营养，尽量不要吃辛辣刺激性食物。
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