小腿外侧抽筋怎么缓解
出现小腿外侧抽筋的症状，可以通过按摩或者热敷方法缓解。同时找出病因，根据病因进行治疗。
小腿外侧抽筋可能由于过度劳累引起，可以不进行特殊治疗。平时要加强休息，避免重体力劳动和劳累，能够有效避免抽筋出现。
小腿外侧抽筋可能是由于腰椎间盘突出症引起，可以通过腰部影像学来诊断。治疗方法有药物治疗、中医理疗和手术治疗。经过治疗，可以有效的缓解不适。
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