小腿受凉抽筋怎么回事
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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小腿受凉抽筋是由于凉气影响小腿部位正常的气血运行，导致小腿部位的肌肉出现痉挛。
患者必须减少活动，注意小腿部位的保暖。收缩脚趾，向下弯曲到脚心，有助于缓解疼痛；可毛巾热敷，提高小腿部位温度，促进局部肌肉内的新陈代谢，可以软化紧张的肌肉组织，缓解抽筋。
适当补充钙剂，注意体位的变化，避免神经血管受压；也可以做局部肌肉按摩，加强血液循环。如果症状不改善，应到医院进行检查和治疗。
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