小腿伸腿就抽筋要怎么办
小腿伸腿就抽筋通过按摩或者热敷的方法缓解,同时要找出引起抽筋的原因,不一样的原因采取的治疗措施是不一样的。小腿伸腿抽筋可能是由于缺钙引起的,也有可能是由于受凉引起的。
如果是由于缺钙引起的,建议多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,多晒太阳,多进行户外运动。必要时需要在医生指导下服用钙片进行治疗。
如果是由于受凉引起的,此时不进行特殊治疗。注意休息,注意小腿保暖,能够有效的避免小腿抽筋的发生。
小腿伸腿就抽筋通过按摩或者热敷的方法缓解,同时要找出引起抽筋的原因,不一样的原因采取的治疗措施是不一样的。小腿伸腿抽筋可能是由于缺钙引起的,也有可能是由于受凉引起的。
如果是由于缺钙引起的,建议多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,多晒太阳,多进行户外运动。必要时需要在医生指导下服用钙片进行治疗。
如果是由于受凉引起的,此时不进行特殊治疗。注意休息,注意小腿保暖,能够有效的避免小腿抽筋的发生。
吉林市人民医院 神经内科
功效主治:
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