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为什么小腿容易抽筋

牛玥
牛玥 副主任医师

吉林省人民医院 神经内科

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有许多原因都能引起小腿抽筋,比如缺钙、寒冷刺激、腰椎间盘突出、过度劳累、甲状旁腺功能亢进等。

当患者缺钙时,血钙浓度降低,会出现肌肉兴奋性增高,引起小腿痉挛,要注意钙质补充。剧烈运动、过度劳累引起乏氧代谢,产生大量的丙酮酸、乳酸等,这些物质可刺激肌肉引起小腿痉挛。

长时间暴露在空调屋中,或者是直接对着空调吹,身体受寒、受凉,会引起肌肉不自主收缩,出现小腿抽筋。

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