为什么晚上小腿会抽筋
晚上小腿出现抽筋的症状，可能是由于缺少微量元素钙引起的，也有可能是由于白天重体力劳动过度导致的。
如果是由于缺少微量元素钙引起的，可以通过骨密度检测来诊断，在医生指导下服用钙片进行治疗。同时要多吃含钙丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾等食物，多进行户外运动，能够有效的促进钙的吸收，从而可以减少抽筋的频率。
如果是由于白天重体力劳动过度引起的，平时要注意休息，减少重体力劳动。
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