常见睡眠障碍有哪些
常见的睡眠障碍，包括嗜睡、昏睡、入睡困难、易醒、浅睡、梦游症、夜惊、说梦话、磨牙、梦魇、睡觉时肢体，或肌肉不自主的跳动等。
引起睡眠障碍的原因与焦虑症、抑郁症等精神疾病，年龄、肿瘤相关性疼痛、偏头痛、药物因素、环境因素、不良的生活方式等有关。
如果是因不良的生活方式或环境刺激引起的睡眠障碍，不需要就医，可以自行恢复。如果睡眠障碍无法自行恢复，且影响到了正常的工作、生活、社交等，应及时就医。
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