常见的睡眠障碍有多少种
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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常见睡眠障碍分为四类：失眠（入睡和维持睡眠困难）、嗜睡（白天的睡眠过度）、睡眠觉醒节律障碍（白天夜晚睡眠觉醒周期障碍）、睡眠异常活动和行为（睡眠瘫痪、夜惊、噩梦）。
失眠是最常见的睡眠障碍之一，各种形式的失眠，包括入睡困难、容易惊醒、睡眠疲劳、白天嗜睡、神经衰弱、多梦噩梦、常引起焦虑、抑郁或恐惧，导致丧失学习、工作、生活效率，以及干扰社会的正常功能。
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