半夜小腿肚子抽筋怎么回事
半夜出现小腿肚子抽筋，主要考虑和以下因素有关：
第一，如果白天进行大运动量的活动，会使小腿有大量的乳酸堆积，这时晚上会出现小腿肚子酸痛，甚至抽筋的症状。可通过局部热敷和小腿部的按摩改善症状。
第二，缺钙。当人体摄入的钙离子减少，丢失过多的时候会导致体内缺钙，有可能会引起小腿肚子肌肉痉挛引起抽搐症状。
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