吃什么食物清火
吃绿豆、苦瓜、西瓜等食物可以清火。
1、绿豆：绿豆性凉，具有清热解毒、消暑利尿之功效，用绿豆煮汤或者熬粥食用，能够起到清火解渴、滋润皮肤、消肿下气的作用。
2、苦瓜：苦瓜中含有奎宁等生物碱类物质，而这些物质具有清心明目、利尿活血、消炎退热之功效；而苦瓜中的苦味素，也具有健脾、开胃、清火的作用。
3、西瓜：是一种凉性的水果，具有清火、利尿的作用，夏天适当食用可使体内的火气随尿液排出。
需要注意，食物只能起到辅助清火的作用，具体还需在医生指导下服用清火药物治疗。
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