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晕船后吃什么食物缓解

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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晕船后可以吃酸性的食物,比如话梅、柠檬等,也可以吃能开胃的食物,比如榨菜、山楂片等,能有效的缓解晕船引发的恶心、呕吐等症状。

晕船会出现腹部不适、想吐、吐酸水、面色苍白、出冷汗、唾液分泌增多等症状,一般不需要特殊治疗,可以在坐船或者坐车之前吃抗晕、镇吐的药物,也可以使用晕车贴。

容易出现晕船,平时保证充足的睡眠和休息,多吃高蛋白的食物,增强自身的免疫力。

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