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喝酒后腰酸背痛怎么办

牛玥
牛玥 副主任医师

吉林省人民医院 神经内科

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喝酒以后出现腰酸、背痛的情况,可以通过按摩的方法来缓解,按摩肩背部肌肉,使肌肉放松,也可以通过热敷的方法,用温热的毛巾敷在腰背部,能够促进血液循环,缓解腰酸、背痛的情况。

喝酒以后腰酸、背痛,有可能是酒精引起的,喝酒的量过多,身体不能及时把酒精分解并排出体外,如果出现腰酸的情况,还有可能是肾脏受到了影响。

平时应尽量少喝酒,即使是喝酒也不可喝的过多,喝酒之前要多吃一些碳水化合物或者是喝一些酸奶。

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