婴儿缺锌吃什么食物
婴儿有缺锌的现象，平时饮食上可以吃些含锌丰富的水果，比如苹果、柚子、李子、橘子、鲜橙、西瓜等。此外，也可以吃些含锌丰富的蔬菜，比如黄瓜、茄子、白萝卜、土豆等。还可以吃肉类食物，比如牛肉、羊肉、海鲜等。
这些食物当中都含有丰富的锌元素，婴儿出现缺锌的现象时，将以上这些食物制作成辅食给孩子吃，补充孩子所需的锌元素，促进孩子的健康成长。
如果通过食补的方法恢复的比较缓慢，要吃些补锌的药物改善缺锌表现。
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