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小儿干咳吃什么食物好

孩子干咳时饮食应该清淡、易消化、富含水分。主食可以吃稀饭、面条,或者加肉、蛋、鱼和蔬菜。菜应该以煮、煲汤、清蒸为主,比如蛋汤、梨子肉饼汤、清蒸鱼、玉米胡萝卜排骨汤,炒丝瓜、南瓜、土豆等,注意不要太油腻和太咸。

另外,不要吃煎炒油炸、甜、干、酸、辣等容易导致上火的食物。不要吃零食、喝饮料。尤其是饼干、糖果、膨化食品等对咽喉刺激强。要多喝温开水,少说话,注意休息。

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