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两岁的宝宝不能吃的食物有哪些

两岁的孩子不能吃辛辣、寒凉、刺激性、热量高、不容易消化的食物。

孩子小胃肠消化功能弱,在饮食上要以清淡、易消化的食物为主。主食可以吃米饭、面条、馒头、小饺子等,菜肴可以给孩子做西红柿炒鸡蛋、虾仁炒秋葵、清蒸鱼肉、虾肉等。也可以适当给孩子吃些瘦猪肉、牛羊肉等食物,但是不要一次性给孩子吃得过多。

总之要均衡给孩子搭配饮食,保证孩子的身体摄入充足的营养。

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