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适合血糖高的人吃的零食

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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适合血糖高的人吃的零食,包括一些水果型的蔬菜,比如黄瓜、白萝卜、胡萝卜等,这些含热量非常低,对血糖影响小。也可以吃无糖奶片或者喝无糖酸奶,牛奶制品里面含有大量的蛋白质,能够增加机体抵抗力,同时具有补钙的功效,适合糖尿病人应用。

血糖高的人建议必须管住嘴、迈开腿,必要时应用胰岛素把血糖降下来,否则容易出现糖尿病视网膜病变,以及糖尿病肾病等。

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