更年期胸口灼热什么原因
更年期胸口灼热,有的时候与精神紧张,过度劳累有关系。
建议这样的女性,平时科学规律的生活,饮食以清淡、易消化为主,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。每天保证充足的睡眠。
更年期是正常的生理阶段,要正确认识,出现胸口灼热可以多吃一些新鲜蔬菜,注意白天多饮水,可以做瑜伽、太极拳等锻炼。如果症状不缓解仍然有胸口灼热,建议到正规医院的心内科做心电图,以及检测心肌酶,除外心脏器质性疾病。
更年期胸口灼热,有的时候与精神紧张,过度劳累有关系。
建议这样的女性,平时科学规律的生活,饮食以清淡、易消化为主,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。每天保证充足的睡眠。
更年期是正常的生理阶段,要正确认识,出现胸口灼热可以多吃一些新鲜蔬菜,注意白天多饮水,可以做瑜伽、太极拳等锻炼。如果症状不缓解仍然有胸口灼热,建议到正规医院的心内科做心电图,以及检测心肌酶,除外心脏器质性疾病。