蜂蜜会增加血糖吗
蜂蜜会增加血糖。
因为蜂蜜里的主要成分是果糖以及葡萄糖,糖尿病人吃了以后会升高血糖,不建议糖尿病人吃蜂蜜、蜂王浆等饮品。
蜂蜜里面含的氨基酸、维生素以及微量元素,在蔬菜中也可以得到补充。只要平时不偏食,多吃新鲜蔬菜,也能够起到蜂蜜所起的作用。蜂蜜具有润肠通便的功效,平时可以多吃芹菜、韭菜,以及可以应用通便药,比如乳果糖、麻仁润肠丸等。
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