橙子升血糖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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橙子是升血糖的，而且升糖指数并不太低。是否可以在血糖升高之后吃橙子，要根据自身血糖控制的情况来定。
通常没有怀孕的人，空腹血糖控制在小于7mmol/L，餐后两小时血糖控制在小于9mmol/L的时候，可以根据自身的情况去适量的进食橙子。
如果患者血糖控制不理想，并未满足上述要求，需要先控制血糖，等待血糖控制平稳之后再考虑吃水果。而且一定要控制进食量，放在合适的时间食用。
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