什么食物能降血脂
一些清淡、富含维生素C的食物，具有降血脂的功效，在日常生活中这类食物有许多，一般包括木耳、银耳、菠菜、洋葱、白菜、白萝卜以及地瓜、土豆、燕麦、胡萝卜、芹菜、海带等。
水果之中的苹果、山楂、猕猴桃，也具有降血脂的功效。
上述蔬菜以及水果含膳食纤维比较多，而含胆固醇是非常低的。这样能够促进机体的代谢，能够润肠通便、净化血液、促进血液循环，从而起到改善脂肪代谢、降血脂的作用。
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