血糖低可以进食的食物有哪些
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖低的时候可以进食的食物包括饼干、馒头以及糖粉等。
因为血糖低的时候应该进食这些碳水化合物含量相对比较丰富的食物,来升高血糖水平。
升糖指数相对比较低的食物适合血糖高的人的适量的食用,例如黄瓜、油麦菜、西兰花、莴苣、豆角、小白菜、大白菜、油菜。这些食物升糖指数都相对比较低,通常适量进食之后也并不会使得血糖波动的特别严重,是可以适量的进行食用的。