哪些食物能降血糖
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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任何食物都没有降血糖的作用，因为在自然界中并不存在降糖食品，同样在自然界中也不存在无糖食品。
降糖食品、无糖食品，这些都是属于虚假的称呼，并且自然界中只有胰岛素具有降低血糖的能力。
所以患有了血糖升高这类疾病之后，要想很好的控制血糖，应该选择合适的食物进食，选择合适的进食量。例如选择升糖指数不那么高的食物进食，控制进食量。这些都是有助于进餐之后血糖平稳，严格的控制等。
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