睡眠不足会影响血糖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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睡眠不足的时候,是有可能会影响到血糖的。所以会发现出现血糖升高的这些人,在夜间睡眠质量不好的时候,往往是会使得晨起空腹血糖升高。同样夜间睡眠不足的这些人,也会出现空腹血糖升高。
所以,要保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯是非常重要的。因为影响血糖的因素多种多样,睡眠也是影响血糖的重要因素之一。
除了睡眠会影响血糖升高之外,患者血糖还有可能受到情绪活动,以及是否出现应激情况等相关的因素受到影响。
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