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熬夜血糖会升高吗

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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熬夜有可能会使得血糖升高。只不过在血糖正常的这些人中,通常并不会检测到血糖高于正常;但是血糖异常的这些人,熬夜后有可能会观察到空腹血糖异常的升高。

夜间如果睡眠质量不好、睡眠质量差、睡眠时间短,都有可能使得晨起空腹血糖升高,造成晨起空腹血糖的波动等。所以要告知患有血糖异常的患者,应做到规律的作息,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠以及休息时间,这些都有助于进一步平稳的控制血糖水平。

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