木耳能降血脂吗
木耳具有辅助降血脂的功效，但当血脂特别高时，单纯吃木耳也是降不下来的。
血脂增高包括高胆固醇血症以及高甘油三酯血症。这两者增高都与平时生活习惯不好有关，比如经常暴饮暴食、活动量比较少。建议调整上述因素，同时限制每天进食的总热量，不要吃油炸食物以及小食品，尽量不吃动物内脏以及肥肉等。
血脂增高的同时，可以每天吃少量的木耳，这样能够起到润肠通便，改善代谢的功效。
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