高血脂喝什么茶好
一般来说,高血脂患者在日常生活中多喝一些苦荞茶、普洱茶、绞股蓝茶、龙井茶、茉莉茶等红茶及绿茶类茶叶,可以起到辅助降血脂的作用。
对于高血脂的患者,除了要遵医嘱服用降脂药物外,还应注意饮食治疗和运动疗法,才能更好降低血脂,从而减低高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的发生,提高其生活质量。
其中饮食治疗,不要吃太过油腻食物,比如肥肉,动物内脏等,也可以适当的喝绿茶或红茶,而运动疗法要适当进行运动锻炼。
一般来说,高血脂患者在日常生活中多喝一些苦荞茶、普洱茶、绞股蓝茶、龙井茶、茉莉茶等红茶及绿茶类茶叶,可以起到辅助降血脂的作用。
对于高血脂的患者,除了要遵医嘱服用降脂药物外,还应注意饮食治疗和运动疗法,才能更好降低血脂,从而减低高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的发生,提高其生活质量。
其中饮食治疗,不要吃太过油腻食物,比如肥肉,动物内脏等,也可以适当的喝绿茶或红茶,而运动疗法要适当进行运动锻炼。