肉桂可以降血糖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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肉桂并不可以降血糖。
一旦出现了血糖高，任何食物都具有升高血糖作用，但是不同食物种类升高血糖的能力有所不同。
如果是属于含有膳食纤维丰富的食物，例如芹菜、油麦菜、豆角、西兰花这些食物通常升糖指数比较低，因为含有膳食纤维丰富也容易增加饱腹感，可以有效地控制餐后的血糖水平。如果患者摄入了这些食物之后，也容易控制餐后血糖在比较平稳的范围之内。但是，如果是选择升糖指数高的食物，进食便容易升高血糖。
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