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近视眼用眼需要注意哪些问题

近视眼患者在用眼时需要注意的问题,有以下几种:

1、如果是学生或者老师,在日常学习工作中,应当注意保持正确的姿势。读书写字时,眼睛和书本需要保持安全距离,不能在光线过暗或者过强的地方看书写字,避免对眼睛造成刺激;读书的时候不能读字体较小的书本,而且每次阅读的时间不能过长。

2、尽量减少使用电子产品的时间,连续看手机或看电视,不能超过一个小时。尽量减少使用频率,如果连续使用,应当多远眺,缓解眼部的压力。

3、尽量减少用手揉搓眼睛,避免手部的细菌入侵,导致出现结膜炎等情况。

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