保护视力方法有哪些
保护视力的方法包括以下几种：
一、不要过度用眼，减少看电子产品的时间。如果长时间看手机、看电视等，不进行休息；或经常熬夜，可能会对眼睛造成伤害，从而引发眼部疾病的发生。在日常生活中，一定要合理用眼，注意眼部卫生。
二、进行户外活动，多看绿色植物，眺望远方，可以缓解视疲劳的症状。
三、缺乏维生素A会引起视力下降，因此在日常生活中，需多吃含维生素A、叶黄素多的食物。
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