妇科炎症瑜伽可以练吗
妇科炎症可以练瑜伽。
如果炎症比较轻,适当做瑜伽不仅能够锻炼身体,也能提高机体的免疫力,对治疗炎症有一定的好处。但如果妇科炎症比较重,有腹痛的症状,建议可以先不要做瑜伽,先以治疗妇科炎症为主。到正规的医院进行检查,遵医嘱抗炎治疗,待炎症消退以后,再进行瑜伽的锻炼。
平时生活中一定要注意外阴的清洁干燥,多吃新鲜的水果、蔬菜,少食辛辣、寒凉的食物。适当的体育运动,能有效缓解妇科炎症,也有助于预防炎症的发生。
妇科炎症可以练瑜伽。
如果炎症比较轻,适当做瑜伽不仅能够锻炼身体,也能提高机体的免疫力,对治疗炎症有一定的好处。但如果妇科炎症比较重,有腹痛的症状,建议可以先不要做瑜伽,先以治疗妇科炎症为主。到正规的医院进行检查,遵医嘱抗炎治疗,待炎症消退以后,再进行瑜伽的锻炼。
平时生活中一定要注意外阴的清洁干燥,多吃新鲜的水果、蔬菜,少食辛辣、寒凉的食物。适当的体育运动,能有效缓解妇科炎症,也有助于预防炎症的发生。