月经不调菜可以吃吗
月经不调的女性可以吃菜的。而且有很多菜可以吃，可以有效地增强女性的体质，对于女性身体健康是有一定好处。
因为菜含有多种维生素和叶酸、铁质，比如菠菜，含有铁质，可以补充女性月经失血过多缺失铁质，也可以吃莲藕，含有维生素k，有收缩血管、止血作用，对于月经不调引起月经延长患者是非常合适的。
除了饮食上，还要保持良好的情绪。
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