第一天痛经怎么办
第一天痛经可以通过休息、饮食、保暖、药物去缓解。
痛经的时候女性要多注意卧床休息，不能够干过度劳累的体力活。经血量比较少而且排出不顺畅引起的痛经，可以喝益母草或者红糖水能够有缓解痛经的作用。
痛经女性要注意身体的保暖，可以在腹部放暖水袋或者暖宫贴，也能够有缓解疼痛的作用。疼痛的症状比较严重，可以服用止痛药物去缓解症状，比如布洛芬、元胡止痛片。痛经症状比较严重的，也可以去医院检查看是否继发性痛经引起的，之后对症治疗。
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