怎么是绝经
女性在45~55岁因卵巢功能衰退，而不再有月经来潮，停经一年以上为绝经。
绝经是每个女性都要经历的一个自然过程。绝经后卵巢功能衰退，体内雌激素下降，女性身体就会出现一系列不适症状。比如烦躁、失眠，焦虑、容易激动、抑郁、潮热、多汗、乏力、头晕。女性皮肤会失去弹性、皱纹也会慢慢增多等症状，这些症状称之为更年期综合征。
病症比较严重的，可以在医生指导下补充雌激素类药物治疗。平时也可以吃含雌激素比较丰富的食物，去减轻不适。
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