臂力器扭伤怎么办
臂力器扭伤以后要根据症状判断扭伤的轻重程度。
如果是轻度的扭伤，只有局部肿胀疼痛并不影响上肢的活动，这种情况只要多休息几天就能恢复正常，休息的时候要避免上肢用力。
如果扭伤比较严重的，有可能会导致韧带撕裂、肌腱断裂，还有可能会导致骨折等这种情况局部肿胀，疼痛特别严重，有的会出现异常关节活动。出现这种情况就应该到医院去详细检查一下，再根据情况进行治疗。
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